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“无糖”食品藏陷阱,“代糖刺客”伤健康
来源:法治日报 | 作者: 编委 | 发布时间 :2025-11-04 | 99 次浏览: | 🔊 点击朗读正文 ❚❚ | 分享到:
随着大众健康意识的提升,人们对糖分的摄入愈发谨慎。《中国居民膳食指南(2022)》明确建议,每人每日添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。一些商家嗅到商机,大量添加代糖的“无糖”食品涌入市场,阿斯巴甜、安赛蜜、山梨糖醇、麦芽糖醇等甜味剂,成为饮料、面包、糕点等食品中的“常客”。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红则强调,消费者需明确自身需求,究竟“是为控血糖还是减重?要根据目标选产品”。同时,消化功能较弱者需谨慎食用含代糖食品,避免加剧肠道不适。她还呼吁企业履行告知义务,在产品包装上明确标注需注意的成分及不适宜人群,让消费者明明白白消费。


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